学校简介 Introduction
尊敬的朋友们你们好！我们以最真诚的人间情，欢迎光临宁海馨缘瑜珈养生会所。本会所以健康人生为宗旨，由于当今时代高科技不断发展，人们物质生活也不断提高，随着高科技高能量的物质污染，环保与精神世界的污染，这些年来拒统计报导，多种疑难杂症一年比一年高，而且难以突破，尤其对人类威胁最大的是癌症。为了在21世纪振兴中华，继承发扬传统养生健康文化，我馆将儒、释、道与印度传统瑜伽文化集为一体，创新独特，充分调动人体本具有的巨大修复潜能，全方位的通过瑜伽体位、瑜伽呼吸、瑜伽冥想来进行自我调理、自我康复，使人们不断觉悟开发智慧，重新认识自己，当好自己的医生。
采取多种方法“标本同治”。
如心理调整——心理健康是健康的决定因素，通过“话疗”对康复者以观爱的心态、语言开导启发，调动对自我健康意识的积极性，从当下开始一场人体革命，以心理战术为指导，遵照宇宙的规律，使身心不断走向健康，完美自我。
以“动”“静”“吐呐”为方法。“动”中医讲痛者不通，痛者不通的原理，用简单易行的练习方法，快速打通经络，使全身气血流通。“静”以宁静的姿态调动浮躁杂乱的心理，使全身细胞能正规排列，增加身体能量。“吐呐”通过一定的方式，使五脏六腑同大自然交换气流，吐故纳新，吐出病气邪浊之气，吸进大自然浩然之养气、正气。
饮食调整——改变过去错误的饮食习惯，以瑜伽健康饮食调理为佳。
意识调整——通过高度放松状态，沟通宇宙高能量的加持力，天人合一状态。
身心灵整体健康。“身”每个人都具有自身康复的潜能。“心”身轻则心安，每个人都有颗善良的心。“灵”每个人都能不断觉悟宇宙人生的真相。回归自然，使身心灵整体净化，才能在物质与精神方面得到充分营养，完美人生完美自我。
